آخرین مطالب
امکانات وب
امروز اولین روز از دوره‌ای بود که مجددا مدیتیشن و باز کردن چاکراهامو آغاز کردم.
برای روز اولین، خیلی سیاه و عصبی بودم. امیدوارم به مرور آروم و آروم تر بشم...
این هفته برنامه ریخته بودم که برم اصفهان، برای انجام یک سری کارای مدرک و ...
بعد زنگ زدم و دیدم خوابگاه مهمان نمی‌دن بهم و خب حقیقتا ناراحت شدم.
برای از بین رفتن ناراحتیم، چسب زخم دایناسوری صورتی زدم به مچ دستم و واقعا آرومم کردD:
امروز اولین روز از دوره‌ای بود که مجددا مدیتیشن و باز کردن چاکراهامو آغاز کردم.
برای روز اول، خیلی سیاه و عصبی بودم. امیدوارم به مرور آروم و آروم تر بشم...
کلی دلیل برای تنفر هست اطرافم....
از بازگشت ون های گشت و وضعیت نا به سامان کشور بگیر تا نگاه ساده یک انسان بی غرض...
اما زمانی قوی هستم که بتونم برم جلو، بدون حتی غر زدن، قضاوت کردن یا کامنت منفی دادن.
امیدوارم تنفر درونم خیلی آروم بخوابه، و به جاش آرامشم بیاد بالا
و از تمام عوامل بدی ها دور دور دور باشم... عین یه باد که می آد و می ره و دستخوش هیچ کثیفی نمیشه...
+اخیرا یک مفهوم تعریف کردم برای شب هام به نام خواب غنی.
به اینصورته که وقتی توی برنامم می نویسم امشب غنی بخواب، یعنی سرتو با آرامش بذار روی بالش، گوشی رو از خودت دور کن، مغزتو خالی کن؛ ریسه ها و ماهتو روشن کن، و با آرامش بخواب.....
+آرزوم آرامش همیشگی هست...
×293×...برچسب : نویسنده : mylovemylife2 بازدید : 7